اهمیت مراقبت از پوست خشک

اهمیت مراقبت از پوست خشک

مراقبت روزانه از پوست در حفظ سلامتی و جلوگیری از پیری آن اثر بسزایی دارد؛ اما فرهنگ مراقبت روزانه پوست هنوز در بین مردم کشور ما و برخی کشورهای دیگر کاملاً پذیرفته نشده است. همین دلیل باعث شده تا افراد در سنین پایین، قبل از ۴۰ سالگی نیز دچار پیری و عارضه‌های پوستی شدید شوند، گاهی تازه در سن چهل سالگی متوجه می‌شوند که چقدر مراقبت از زیبایی و پوست مهم و آسان بوده اما آن‌ها سهل انگاری کرده‌اند. این نکته حائز اهمیت است که داشتن یک رژیم غذایی مقوی و مغذی، میتواند روی سلامت پوست تاثیر مثبتی داشته باشد اما در روتین مراقبت از پوست خشک و معمولی باید محصولات مراقبتی پوست را نیز در نظر داشته باشیم از جمله: پاک کننده ها، ضد آفتاب ها، آبرسان و کرم دور چشم که در ادامه مقاله بیشتر آن‌ها را بررسی خواهیم کرد اگر نیز خواهان پوستی جوان و شاداب هستید تا انتها با ما همراه باشید. 

محافظت از پوست در برابر آفتاب

محافظت از پوست در برابر آفتاب در سفر، کوهنوردی، تفریح، گردش، محیط کار، منزل و... امری لازم و ضروری است. با دانستن نکاتی در مورد مضرات آفتاب و اهمیت استفاده از ضد آفتاب می‌توانید پوستی سالم و سرحال داشته باشید. در طول روز پوست ما به محافظت در برابر دو اشعه UVA و UVB نیاز دارد چراکه این دو اشعه عامل بسیار مهمی در آفتاب سوختگی به شما می‌رود و ساختار سلولی پوست را تخریب می‌کند به‌طوری‌که تا دو سال اثر آن روی پوست باقی می‌ماند. کرم ضد آفتاب بهترین محصولی است که می‌تواند از پوست در برابر آفتاب و اشعه‌های مضر آن محافظت کند. چراکه کرم‌های ضد آفتاب مانع از ورود این اشعه‌ها به لایه‌های عمیق پوست شده و از پیری زود رس پوست، ایجاد چین و چروک، سرطان پوست و آفتاب سوخته شدن جلوگیری می‌کنند. هنگام خرید کرم ضد آفتاب برای پوست خشک به عدد SPF روی کرم دقت کنید SPF -15 محافظت کم، بین ۱۵ الی ۳۰ محافظت متوسط، ۳۰ الی ۵۰ محافظت خوب و ۵۰+ دارای محافظتی بسیار عالی هستند. اگر پوست خشکی دارید ضد آفتابی بخرید که دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی و فاقد پارابن، عطر، الکل و ترکیبات مضر شیمیایی باشد. به این نکته توجه داشته باشید که ضد آفتاب‌های ضدآب و تعریق ماندگاری بیشتری روی پوست داشته و هرچه بافت سبک‌تر و لطیف‌تری داشته باشند، احساس راحتی بیشتری را به شما انتقال خواهند داد. اگر پوستی خشک دارید و به دنبال کرم ضد آفتابی باکیفیت هستید ما به شما کرم ضدآفتاب پوست خشک فاقد رنگ اسکن اسکین را پیشنهاد می‌کنیم.

اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده

کرم مرطوب‌ کننده‌ برای سلامت پوست اهمیت بالایی داشته و رطوبت پوست را حفظ می‌کند و استفاده روزانه از مرطوب‌کننده برای پوست سالم بسیار حیاتی است. فارغ از نوع‌ پوستتان باید از مناسب‌ترین کرم یا لوسیون برای مرطوب کردن پوست خود استفاده و پوستی درخشان و براق را به خود هدیه دهید. یکی از مشکلات رایج پوست, خشکی آن است و با ایجاد ناراحتی‌هایی مانند خارش و ترک باعث ایجاد حس ناخوشایندی در فرد خواهد شد. یکی از موارد جلوگیری از خشکی پوست استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده است. در زمان انتخاب این محصول باید نوع پوستتان را به‌خوبی بشناسید. برای تشخیص نوع پوستتان ابتدا صورت خود را شسته و آرایش، چربی و آلودگی‌های آن را پاک کنید سپس به مدت دو ساعت از هیچ محصول آرایشی حتی مرطوب کننده و لوسیون‌های معمولی استفاده نکنید. بعد از دو ساعت به ‌صورت خود در آیینه نگاه کنید. با نوک انگشت قسمت‌های چرب یا خشک را تشخیص دهید. با این کار نوع پوستتان مشخص می‌شود. در صورت داشتن پوست چرب قسمتی از پوست روغنی خواهد شد، در صورت مختلط بودن قسمتی از پوست چرب و قسمتی خشک خواهد بود و اگر تمام صورت خشک بماند شما دارای پوستی خشک خواهید بود.

ویژگی‌های کرم مرطوب کننده

بهترین کرم‌های مرطوب کننده لزوما گران‌ترین نیستند، در زیر ویژگی‌های کرم مرطوب‌کننده خوب را بررسی خواهیم کرد.

• بلافاصله جذب پوست شود
• ضد حساسیت، غیر حساس، بدون عطر و غیر کومدون زا
•  کاهش و جلوگیری از دست دادن رطوبت و آبرسانی پوست
•  بازیابی سد چربی، یعنی تکثیر و تقویت مکانیسم‌های حفظ رطوبت پوست

کرم آبرسان پوست

کرم‌های آبرسان‌ از مرطوب کننده‌ها برای رساندن آب به پوست استفاده می‌کنند بنابراین هنگامی‌که پوست شما کم آب است، به آبرسان نیازمند می‌شود؛ پس اگر پوست خشکی دارید به‌راحتی با استفاده آب رسان آن را ترمیم کنید. اگر پوست شما کدر و بدون درخشش است و خطوط و چین و چروک‌های آن بیشتر به چشم می‌آید، احتمالاً پوستی خشک و کم آب دارید یعنی سلول‌ها خشک شده‌اند و به آب نیاز دارند. آبرسان‌های طبیعی به مرور زمان باعث شادابی پوستتان خواهند شد بنابراین برای داشتن پوستی سالم به دنبال محصولاتی باشید که حاوی هیالورونیک اسید، آلوئه ورا، عسل، آلفا هیدروکسی اسیدها و عصاره‌های دریایی هستند.

فواید استفاده از تونر برای پوست

تونر محصولی است که با هدف کاهش منافذ، محکم کردن بافت پوست و از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه‌ سطح پوست طراحی شده است. این نکته حائز اهمیت است که قدرت پاک‌کنندگی تونر چندین برابر پاک‌کننده‌های معمولی است و بعد از مدتی استفاده از آن تغییرات چشم‌گیری در پوست صورتتان مشاهده خواهید کرد. بهترین تونر پوست خشک با آبرسانی و تامین رطوبت مورد نیاز پوست، باعث می‌شود محصولات مراقبت پوستی دیگر به لایه‌های زیرین نفوذ کرده و تأثیر بیشتری داشته باشند. برای انتخاب تونر پوست خشک، باید محصولاتی را انتخاب کنید که بر پایه الکل نباشند چراکه الکل باعث خشکی هرچه بیشتر پوست خواهد شد. نکته مهم اینجاست که تونرهایی با عصاره آلوئه ورا یا گلاب برای پوست‌های خشک عالی هستند.

کرم ‌های ضد پیری

هرچه سن بالاتر می‌رود، فرآیندهای داخلی بدن مانند بازسازی دوباره سلول‌های پوستی کندتر خواهد شد و بدن برای انجام این فرایندها به زمان بیشتری نیاز خواهد داشت و علائم پیری مانند چین و چروک یا احساس خستگی به همین دلیل ایجاد می‌شوند. اگر این تغییرات در پوست زودتر از آنچه انتظار می‌رود، به وجود آید پیری زودرس رخ داده است. با استفاده مداوم از کرم ضد چروک و ضد پیری خطوط سطحی روی چهره از بین می‌رود و از بروز خطوط جدید جلوگیری خواهد شد. این نکته حائز اهمیت است که بهترین زمان استفاده از کرم ضد چروک هنگامی است که هنوز چروک‌های پوستی در صورت شما عمیق نشده باشند. اگر بخواهیم انواع کرم‌های ضد پیری را نام ببریم می‌توانیم به کرم ضدچروک ژوونالیا درمال فوکوس ۴۰ میلی لیتر و کرم ضد چروک ژوونالیا ریچ درمال فوکوس ۴۰ میلی لیتر اشاره کنیم.

کرم های دور چشم

فقط کافیست با سر انگشتانتان پوست اطراف چشم خود را لمس کنید، با این کار متوجه حساسیت و نازکی آن خواهید شد به همین دلیل پوست دور چشم زودتر در معرض عوامل تهدید آمیز پوستی قرار می‌گیرد. چین و چروک، تیرگی، پف کردن و حتی گودی زیر چشم از مشکلات رایج دور چشم هستند که اگر روتین پوستی مناسبی برای تمام نیازهای ضروری پوستتان داشته باشید، می‌توانید آن‌ها را از صورتتان دور کنید. انواع کرم دور چشم با داشتن ترکیباتی مانند کافئین، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها از تیرگی و سیاهی پوست دور چشم، ایجاد چین و چروک بر روی پوست، پف زیر چشم و... جلوگیری خواهد کرد.

کلام آخر

زیبایی صورت علاوه بر بالا بردن اعتماد به نفس، در رفتار مخاطب نیز تأثیر مثبت می‌گذارد. شاید با آرایش صورت بتوانید زیبایی مقطعی به دست آورید اما قطعاً با مراقبت‌های پوستی می‌توانید این زیبایی را دائمی و طولانی‌مدت داشته باشید. با توجه به افزایش سن دیر یا زود با مشکلات پوستی مواجه خواهید شد پیشنهاد می‌کنیم با داشتن یک روتین درست پوستی از پیری زودرس و ایجاد مشکلاتی همچون آکنه، جوش و... جلوگیری کنید. در بحث مراقبت از پوست نکته مهمی وجود دارد که دانستن آن خالی از لطف نیست گاهی اوقات بعضی افراد به‌صورت مداوم از ماسک‌های خانگی استفاده می‌کنند اما باید بدانند یکی از مشکلات اصلی استفاده از ماسک‌های خانگی این است که اگر مواد اولیه را اشتباه انتخاب کنند یا خیلی سخت و سریع پیش بروند می‌تواند نتیجه‌ی معکوس داشته باشد؛ و سلامت پوستشان را به خطر بیاندازند. ما در این مقاله از وبسایت تامین شو اهمیت مراقبت از پوست و اهمیت داشتن روتین پوستی را بررسی کردیم امیدواریم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و با رعایت روتینی مناسب پوستی شاداب را به خود هدیه دهید.